Velika studija dovodi u pitanje korist kalcijuma i vitamina D u prevenciji preloma

Velika revizija studija objavljena u časopisu The BMJ, koja je obuhvatila više od 150.000 ljudi, pokazuje da suplementi kalcijuma i vitamina D većini starijih osoba pružaju malu ili zanemarljivu zaštitu od preloma i padova. Istraživači sa Univerziteta u Montrealu analizirali su 69 randomizovanih kontrolisanih ispitivanja sa 153.902 odraslih osoba i zaključili da dokazi ne podržavaju rutinsku primenu ovih suplemenata, već predlažu vežbanje i druge preventivne pristupe.

• Analiza 69 randomizovanih kontrolisanih ispitivanja sa 153.902 odraslih osoba
• Kalcijum, vitamin D i njihova kombinacija imaju mali ili nikakav efekat na prelome, padove i prelome kuka
• Za vitamin D dokazi visoke pouzdanosti iz 36 ispitivanja sa 92.045 učesnika
• Za kombinaciju kalcijuma i vitamina D dokazi visoke pouzdanosti iz 15 ispitivanja sa 51.126 učesnika
• Za kalcijum dokazi umerene pouzdanosti iz 11 ispitivanja sa 9.067 učesnika
• Autori predlažu vežbe ravnoteže i otpora umesto rutinskih suplemenata