Mineralna voda može pomoći u hidrataciji i ublažavanju zatvora: Prednosti i rizici konzumacije
Prvi put objavljeno pre 10 h · ažurirano pre 9 h · 20 s čitanja
Mineralna voda, bez dodatog šećera i kalorija, može poboljšati unos tečnosti i pomoći u ublažavanju zatvora, ali prekomerna konzumacija može izazvati nadutost, gasove i oštetiti zubnu gleđ zbog kiselosti. Istraživanja o direktnom uticaju na redovno pražnjenje creva su ograničena.
- Mineralna voda hidrira bez dodatnih kalorija.
- Povećava unos tečnosti i može pomoći kod zatvora.
- Prekomerna konzumacija može izazvati nadutost i gasove.
- Kiselost vode može povećati rizik od oštećenja zubne gleđi.
- Nedovoljno istraživanja direktno povezuje mineralnu vodu sa redovnim pražnjenjem creva.
Važni detalji
- Organizacije
- HelthB92
Izvori (1)
Pressco organizuje javno dostupno izveštavanje — ne zamenjuje ga. Pročitajte celu vest kod izvornog izdavača.
Povezane vesti
Migrena: kada se prvi put javlja i kako se leči?
Zdravlje1 izvorpre 8 dZajednička organizacija: B92Sa dolaskom jeseni koži treba drugačija nega - gde se najčešće greši
Zdravlje1 izvorpre 9 dSrodna tema: hidratacijaĐani progovorio o zdravstvenom stanju svoje supruge Slađe: Bila hospitalizovana na VMA, evo sa čime se borila
Zdravlje1 izvorpre 16 hSrodna tema: zdravljeIstraživanje pokazalo koliko brzo gubimo mišiće kada prestanemo da treniramo