Kako prepoznati loš zadah: pet suptilnih signala koje telo šalje

Stomatološka higijeničarka Jasmin Girn iz klinike Klivlend objašnjava da je sopstveni dah teško osetiti jer se čulo mirisa navikava na njega, pa duvanje u dlan retko daje tačnu sliku. Kao pokazatelje lošeg zadaha navodi neprijatan ukus u ustima, zaglavljenu hranu između zuba, suva usta, pušenje i hroničnu grlobolju, uz savet da se pri trajno lošem zadahu uprkos higijeni potraži lekarski pregled jer može biti simptom ozbiljnijih bolesti.

• Sopstveni dah je teško proceniti jer se čulo mirisa navikava na njega
• Neprijatan, truo, metalan ili kiseo ukus u ustima može ukazivati na loš zadah
• Bez konca za zube hrana ostaje između zuba danima i razlaže se, stvarajući miris
• Suva usta pogoduju razmnožavanju bakterija; skloni su im pušači, osobe koje dišu na usta i osobe sa dijabetesom ili Alchajmerovom bolešću
• Ako je higijena redovna a zadah ostaje, treba se obratiti lekaru jer može biti simptom ozbiljnih bolesti