Kako lakše progutati tabletu: dve jednostavne tehnike mogu da pomognu

Gutanje tableta je za mnoge ljude neprijatno i problematično — procenjuje se da svaka treća osoba pri uzimanju leka oseti mučninu, nagon za povraćanjem ili se guši. Istraživači sa Univerziteta u Hajdelbergu objavili su u časopisu Annals of Family Medicine izveštaj u kojem predlažu dve tehnike: pijenje vode iz plastične flaše uz čvrsto priljubljene usne i gutanje sa bradom nagnutom ka grudima. Istraživanje je obuhvatilo 140 ispitanika, a autori upozoravaju da su rezultati zasnovani na subjektivnim procenama učesnika.

• Svaka treća osoba oseti mučninu, nagon za povraćanjem ili se guši pri uzimanju tablete
• Metoda sa flašom: tableta na jeziku, usne čvrsto obuhvate otvor flaše, voda se pije usisnim pokretom
• Poboljšanje od 60 odsto u odnosu na klasično uzimanje tablete uz gutljaj vode iz čaše
• Metoda sa naginjanjem glave: brada ka grudima, pa gutanje — lakše u 89 odsto slučajeva
• Studija se zasnivala na subjektivnim procenama, bez snimanja i merenja fizioloških procesa
• Alternative: tableta u gustoj hrani, drobljenje ili sekač — uz obaveznu konsultaciju sa farmaceutom