Kafa sa ukusima i mlekom može imati kalorija kao obrok: dijetetičari upozoravaju

Dijetetičari upozoravaju da aromatizovani latte sa sirupom i zaslađenim mlekom može sadržati značajnu količinu šećera i kalorija, što otežava održavanje zdrave telesne težine. Dve kašike sirupa mogu imati oko 23 g šećera i 90 kcal.

• Aromatizovani latte sa sirupom i zaslađenim mlekom može imati visoku kalorijsku vrednost.
• Dijetetičari ističu da takav napitak može otežati održavanje zdrave telesne težine.
• Dve kašike sirupa sadrže oko 23 g šećera i 90 kcal.
• Redovno konzumiranje velikih, zaslađenih latte‑ova može povećati ukupan unos kalorija.
• Lisa Jang iz EatingWell naglašava da ovi napici ne usporavaju metabolizam, ali doprinose kalorijskom balansu.