Loše strane kafa: Može da izazove gorušicu, nadutost ili ređu stolicu

Kafa, iako popularna, kod nekih ljudi može izazvati gorušicu, nadutost i ređu stolicu. Umereno konzumiranje može biti korisno za probavni sistem, posebno kod osoba sklonih zatvoru. Gastroenterološkinje dr Anja M. Maliekal i dr Linda Ngujen objašnjavaju da kafa podstiče rad creva, a kofein pojačava taj efekat. Kafa bez kofeina takođe može izazvati kontrakcije creva.

• Kafa može izazvati gorušicu, nadutost i ređu stolicu kod nekih ljudi.
• Umereno konzumiranje kafe može imati koristi za probavni sistem, posebno kod osoba sklonih zatvoru.
• Gastroenterološkinje dr Anja M. Maliekal i dr Linda Ngujen ističu da kafa podstiče rad creva.
• Kofein pojačava stimulaciju creva, što može pogoršati simptome kod osoba sklonih dijareji.
• Kafa bez kofeina takođe može izazvati kontrakcije creva.
• Informacije potiču iz EatingWell.