Nova studija japanskih istraživača ukazuje na moguću vezu B12 i folata sa umorom i nedostatkom motivacije

Istraživači sa Univerziteta Osaka Metropolitan analizirali su podatke 602 zdrave odrasle osobe iz Japana i merili nivoe homocisteina, folata i vitamina B12 u krvi, uz upitnike o umoru i motivaciji. Osobe sa višim nivoima homocisteina uglavnom su imale niže nivoe folata i B12, a kod žena je viši homocistein bio povezan sa nedostatkom motivacije, dok je kod muškaraca bio povezan sa većim fizičkim umorom. Autori naglašavaju da je reč o povezanosti, a ne o dokazanoj uzročno-posledičnoj vezi.

• Analizirani podaci 602 zdrave odrasle osobe iz Japana
• Mereni nivoi homocisteina, folata i vitamina B12 u krvi, uz upitnike o umoru i motivaciji
• Viši homocistein uglavnom praćen nižim nivoima folata i B12
• Kod žena povezanost sa nedostatkom motivacije, kod muškaraca sa većim fizičkim umorom
• Autori: pokazuje povezanost, ne dokazuje uzročno-posledičnu vezu; potrebna dalja istraživanja
• Folat u spanaću, špargli i mahunarkama; B12 u mesu, ribi, školjkama, jajima i mlečnim proizvodima