Stručnjaci savetuju da kada idete u prodavnicu uvek parkirate što dalje od ulaza: Može vam uticati na život

Mali svakodnevni koraci, poput parkiranja dalje od ulaza u prodavnicu, mogu značajno doprineti dužem životu. Stručnjaci preporučuju povećanje fizičke aktivnosti i opuštanje kroz meditaciju.

• Parkirajte dalje od ulaza u prodavnicu
• 7.000 koraka dnevno smanjuje rizik od prerane smrti
• Meditacija i joga doprinose dužem životu
• Mali koraci su dovoljni za poboljšanje zdravlja