Pričate sa biljkama dok ih zalivate? Psihologija objašnjava šta ta navika govori o vama

Razgovor sa biljkama tokom zalivanja nije neobična navika i može biti deo ličnog rituala opuštanja, piše Blic. Psihologija životne sredine proučava kako kontakt sa prirodom utiče na raspoloženje i koncentraciju, ali istraživanja ne pokazuju da sam razgovor sa biljkama ima poseban terapeutski efekat — dokazi se prvenstveno odnose na aktivnu brigu o biljkama i baštovanstvo. Studija iz 2015. u časopisu Journal of Physiological Anthropology, na 24 mlada muškarca, pokazala je da su se učesnici posle presađivanja biljke osećali prijatnije i opuštenije nego posle rada na računaru.

• Razgovor sa biljkama može biti deo rituala tokom kojeg usporavamo i usmeravamo pažnju
• Istraživanja ne potvrđuju da sam razgovor ima poseban terapeutski efekat
• Dokazi se odnose na aktivnu brigu o biljkama i baštovanstvo
• Studija iz 2015. obuhvatila 24 zdrava mlada muškarca
• Posle rada sa biljkom učesnici su se osećali prijatnije i opuštenije nego posle rada na računaru
• Zalivanje biljke odvaja pažnju od telefona i obaveza na nekoliko minuta