Hodanje između 5.000 i 7.500 koraka dnevno povezano je sa sporijim kognitivnim propadanjem
B92
Prvi put objavljeno pre 2 d · ažurirano pre 2 d · 20 s čitanja
Naučna studija pokazuje da hodanje između 5.000 i 7.500 koraka dnevno može da pomogne u očuvanju zdravlja mozga, posebno kod starijih osoba sa povećanim nivoom amiloida beta.
- Hodanje između 5.000 i 7.500 koraka dnevno povezano je sa sporijim kognitivnim propadanjem.
- Starije osobe sa povišenim nivoom amiloida beta imaju sporiji kognitivni pad ako hodaju više.
- Studija je obavljena od strane istraživača iz Mass General Brigham.
- Kod osoba koje hodaju između 3.000 i 5.000 koraka, kognitivni pad je odložen za tri godine.
Važni detalji
- Organizacije
- Mass General Brigham
- Brojevi
- 5.000 koraka7.500 koraka3.000 korakatri godine
- Datumi
- 2026-10-31
Izvori (1)
Pressco organizuje javno dostupno izveštavanje — ne zamenjuje ga. Pročitajte celu vest kod izvornog izdavača.
Povezane vesti
Kako prepoznati tegobe koje polako narušavaju kvalitet života - Zdravlje - Dnevni list Danas
Zdravlje1 izvorpre 24 minIsta tema: ЗдрављеOsamogodišnji Jakov Dučić vodi borbu sa SMA tip 2 – apel za pomoć
Zdravlje1 izvorpre 30 minIsta tema: ЗдрављеInstitut za transfuziju krvi poziva dobrovoljne davaoce
Zdravlje1 izvorpre 3 hIsta tema: ЗдрављеU Avganistanu počela četvorodnevna kampanja vakcinacije protiv dečje paralize